まっさらな気持ちで自分の時間を確保したい一週間

総合運

今週は、次のステップに向けてどう動いていくかをゆっくりと思考する時間を作っていくことで、運気が高まっていきそうな雰囲気です。

特に今週は、「自分にとって必要だと思うもの」がたくさん脳裏に浮かび、どれを選べばいいのかわからず、迷いやすい状況が生まれそうです。また、それと同時に週末には「自分のやるべきことを全うしなければならない」という義務感も発生してしまいそうなので、いつもより頭がごちゃごちゃして落ち着かないと感じてしまう人も多いでしょう。

そんな状態になってしまうと、できるだけ楽な方に向かいたいという思考になってしまいがちですが、そうなる前にまずは深呼吸をしてみてください。いっぱいいっぱいの時は、脳も体もエネルギーが不足している場合があります。あなたが最低限やらなければいけないタスクを完了させ、休憩する時間をいつも以上に確保する努力をしてみましょう。

「休憩するための努力」というと少し聞こえが悪いかもしれませんが、脳がパンク寸前の時は一見簡単そうな「休憩」というのも難しく感じるもの。特に責任感が強い人ほど、自分のことを後回しにしてしまいがちです。また、休憩というと「自分の好きなものに取り組む時間」というイメージもあるかもしれませんが、今週、特に必要なものは「何も考えない時間」を作ることです。

「時間があるんだから好きなことで楽しんでやる！」といった気持ちも、もちろん大切ですが、今必要なのは頭の中を整理すること。特に6日は蟹座の新月が訪れます。この機会に、「自分が安心できる状況はどんなものなのか」「何のために仕事をしているのか」など、本当のあなたが必要としている物事を思い出す時間を作るようにしてみてください。「今やっていることは、本当に急いでやらないといけないことなのか？」そのことを1番に考えてみることで、今一度、あなたにとって一番心地よいと思えるペースを思い出すことができるはずです。

週が進むにつれて、自分にとって心から大切だと思える物事を優先的に掴みにいくことができるようになるでしょう。欲しいものは欲しいと口に出して言うことは悪いことではありません。「今」本当に必要なのか、それを考える余裕さえできれば、物事がポジティブに進み始めます。

仕事運

仕事面では、「忍耐力と粘り強さ」がキーワードになりそうな一週間です。総合運では「休憩」することが大切だとお伝えしたので、急にハードなイメージを持たれるかもしれませんが、そこまで身構えないで大丈夫です。

残業やハードワークという意味での忍耐力というよりは、「あなたの目標までの距離が近づいているので、諦めないで」というイメージです。組織の中で働いている人は特に、自分以外の人の仕事をせざるを得ない場合もあるかとは思いますが、今週は優先順位を自分のことに向けることがおすすめです。

日々の小さな積み重ねから起こる変化は劇的なものではありませんが、達成までの道のりはそう遠くはありません。

そんな今週は、いかに自分の前向きな行動に対して、周りに流されずに続けていくことができるかが重要なポイントとなるでしょう。適度なコミュニケーションを大切にしつつ、自分のことを優先できるよう意識しながら、活動を続けてみてください。

時に選択肢が複数あって迷ってしまいそうになったら、いつもより多めに休憩する時間を確保することが大切です。糖分を摂取し、脳にエネルギーを与えるようにするのもよいでしょう。そうすることで、小さくて気づきづらかった変化も鮮明になり、明確なゴールへの道のりが見えてくるようになるでしょう。

金運