Supervisé par Kitasima Kousuke! Obtenons la forme et la forme du corps idéales avec la piscine fluide "AQUALAB" exclusive pour l'entraînement personnel.
"AQUALAB", une piscine dédiée à l'entraînement personnel produite par Kosuke Kitajima La dernière nage qui peut répondre à un large éventail de besoins, de ceux qui veulent maîtriser la natation en peu de temps à ceux qui visent à suivre un régime pour l'été et ceux qui visent à améliorer encore leur forme physique. Nous présenterons le centre d'entraînement dans le rapport d'expérience.
KING GEAR Département Editorial
|
2017/07/14
Quand j'étais enfant, je pense qu'il y a beaucoup de gens qui ont été avertis par les professeurs d'éducation physique et de natation que leurs jambes de brasse sont des "jambes flottantes".
Mais je ne vois pas comment mes jambes bougent.
Si vous pouvez voir ce qui ne va pas de vos propres yeux et obtenir des conseils adaptés à vos besoins, vos progrès seront plus rapides.
La réalisation de ceci est le "AQUA LAB", une piscine d'eau courante dédiée à l'entraînement personnel produite par le médaillé d'or olympique Kosuke Kitajima.
L'ancien joueur de football bolivien Kohei Kikuchi montre le dernier centre d'entraînement à la natation qui peut répondre à un large éventail de besoins, de ceux qui veulent maîtriser la natation en peu de temps à ceux qui visent un régime pour l'été et ceux qui sont avancés dans l'exercice visant à améliorer la forme physique. Nous le transmettrons à travers l'expérience.
[Rapport Kikuchi Kohei]
Depuis combien d'années nagez-vous ?
Depuis que je suis à l'école primaire, je suis maladroit et je ne sais que ramper. Pourquoi coule-t-il de plus en plus quand je brasse ?
J'ai récemment nagé quand j'étais dans un club de fitness il y a environ 6 ans.
Je voulais brûler des graisses, j'ai donc dû nager 1 km après avoir terminé tout l'entraînement musculaire. Bien sûr, tout ramper.
C'est ma première expérience car c'est une piscine d'eau courante.
J'ai même vu un triathlète s'entraîner à la télé dans une piscine d'eau courante.
Allez dans un endroit calme à Daikanyama.
Quand on m'a montré la piscine, j'ai été surpris de constater qu'un vélo comme celui-là dans un club de fitness était immergé dans l'eau.
C'est la première fois que je vois une telle scène.
Photo / Instructeur M. Wada est en charge.
Il a commencé par nager contre de l'eau courante lâche.
Il y a une caméra dans la piscine pour que vous puissiez vérifier votre forme de natation avec l'instructeur.
On lui fait remarquer que la moitié inférieure du corps s'affaisse à cause du crawl qu'il est doué ou qu'il ne peut que faire. En regardant la vidéo, il est certainement en train de couler.
Il m'a conseillé de regarder vers le bas plutôt que devant moi lorsque je nageais.
Ensuite, l'enfoncement du bas de caisse, qui posait problème, a été amélioré. C'est très pratique car vous pouvez le vérifier immédiatement sur la vidéo après la baignade.
Ramez ensuite le vélo sous l'eau. L'eau courante coule aussi et c'est assez difficile. Cependant, c'était un bon entraînement car je sentais que j'utilisais beaucoup mon tronc.
Étant donné que le poids est plus léger dans l'eau que sur terre, il est intéressant de pouvoir s'entraîner avec une faible charge.
En effet, même si vous êtes blessé, vous pouvez vous entraîner avec une faible charge.
Finalement, j'ai décidé de marcher à contre-courant sur un tapis roulant sous l'eau.
C'est mon premier sentiment. La vitesse du tapis roulant correspond à la marche rapide, mais je ressens une charge considérable d'eau courante. Vous pouvez voir que vous transpirez lentement dans l'eau.
En ajustant la vitesse de l'eau courante, vous pouvez entraîner des personnes de tous niveaux, des débutants aux joueurs avancés.
Pourquoi ne pas profiter d'une promenade sous-marine extraordinaire tout en regardant la télévision intégrée ?
Enfin AQUALABNous aimerions introduire un commentaire de M. Kosuke Kitajima, qui produit.
"Beaucoup de gens peuvent avoir l'impression que la piscine d'eau courante que je produis est une installation pour les nageurs, mais la piscine d'eau courante crée un corps maigre pour l'été, pas seulement pour ceux qui veulent nager. Il est également recommandé pour ceux qui veulent à réhabiliter et ceux qui veulent se réadapter.
Pour les nageurs dont le but est de nager, nous proposons une forme qui nage efficacement et confortablement en créant une posture correcte avec moins de résistance à l'eau. Je pense que je peux m'améliorer plus rapidement parce que je peux améliorer ma forme tout en regardant l'image de moi-même en train de nager.
De plus, étant donné que l'eau peut être rincée à un rythme constant, il devient plus facile de pratiquer un rythme et une pratique qui conduisent à l'amélioration de l'endurance. Particulièrement recommandé pour ceux qui ont participé à des courses en eau libre et de triathlon et à ceux qui envisagent de les essayer à l'avenir. 』\
AQUALABPage Officiellehttp://aqua-lab.co.jp/
Coopération d'entretien / IMPRINT Co., Ltd.http://www.imprint.jp/
Mais je ne vois pas comment mes jambes bougent.
Si vous pouvez voir ce qui ne va pas de vos propres yeux et obtenir des conseils adaptés à vos besoins, vos progrès seront plus rapides.
La réalisation de ceci est le "AQUA LAB", une piscine d'eau courante dédiée à l'entraînement personnel produite par le médaillé d'or olympique Kosuke Kitajima.
L'ancien joueur de football bolivien Kohei Kikuchi montre le dernier centre d'entraînement à la natation qui peut répondre à un large éventail de besoins, de ceux qui veulent maîtriser la natation en peu de temps à ceux qui visent un régime pour l'été et ceux qui sont avancés dans l'exercice visant à améliorer la forme physique. Nous le transmettrons à travers l'expérience.
[Rapport Kikuchi Kohei]
Depuis combien d'années nagez-vous ?
Depuis que je suis à l'école primaire, je suis maladroit et je ne sais que ramper. Pourquoi coule-t-il de plus en plus quand je brasse ?
J'ai récemment nagé quand j'étais dans un club de fitness il y a environ 6 ans.
Je voulais brûler des graisses, j'ai donc dû nager 1 km après avoir terminé tout l'entraînement musculaire. Bien sûr, tout ramper.
C'est ma première expérience car c'est une piscine d'eau courante.
J'ai même vu un triathlète s'entraîner à la télé dans une piscine d'eau courante.
Allez dans un endroit calme à Daikanyama.
Quand on m'a montré la piscine, j'ai été surpris de constater qu'un vélo comme celui-là dans un club de fitness était immergé dans l'eau.
C'est la première fois que je vois une telle scène.
Photo / Instructeur M. Wada est en charge.
Il a commencé par nager contre de l'eau courante lâche.
Il y a une caméra dans la piscine pour que vous puissiez vérifier votre forme de natation avec l'instructeur.
On lui fait remarquer que la moitié inférieure du corps s'affaisse à cause du crawl qu'il est doué ou qu'il ne peut que faire. En regardant la vidéo, il est certainement en train de couler.
Il m'a conseillé de regarder vers le bas plutôt que devant moi lorsque je nageais.
Ensuite, l'enfoncement du bas de caisse, qui posait problème, a été amélioré. C'est très pratique car vous pouvez le vérifier immédiatement sur la vidéo après la baignade.
Ramez ensuite le vélo sous l'eau. L'eau courante coule aussi et c'est assez difficile. Cependant, c'était un bon entraînement car je sentais que j'utilisais beaucoup mon tronc.
Étant donné que le poids est plus léger dans l'eau que sur terre, il est intéressant de pouvoir s'entraîner avec une faible charge.
En effet, même si vous êtes blessé, vous pouvez vous entraîner avec une faible charge.
Finalement, j'ai décidé de marcher à contre-courant sur un tapis roulant sous l'eau.
C'est mon premier sentiment. La vitesse du tapis roulant correspond à la marche rapide, mais je ressens une charge considérable d'eau courante. Vous pouvez voir que vous transpirez lentement dans l'eau.
En ajustant la vitesse de l'eau courante, vous pouvez entraîner des personnes de tous niveaux, des débutants aux joueurs avancés.
Pourquoi ne pas profiter d'une promenade sous-marine extraordinaire tout en regardant la télévision intégrée ?
Enfin AQUALABNous aimerions introduire un commentaire de M. Kosuke Kitajima, qui produit.
"Beaucoup de gens peuvent avoir l'impression que la piscine d'eau courante que je produis est une installation pour les nageurs, mais la piscine d'eau courante crée un corps maigre pour l'été, pas seulement pour ceux qui veulent nager. Il est également recommandé pour ceux qui veulent à réhabiliter et ceux qui veulent se réadapter.
Pour les nageurs dont le but est de nager, nous proposons une forme qui nage efficacement et confortablement en créant une posture correcte avec moins de résistance à l'eau. Je pense que je peux m'améliorer plus rapidement parce que je peux améliorer ma forme tout en regardant l'image de moi-même en train de nager.
De plus, étant donné que l'eau peut être rincée à un rythme constant, il devient plus facile de pratiquer un rythme et une pratique qui conduisent à l'amélioration de l'endurance. Particulièrement recommandé pour ceux qui ont participé à des courses en eau libre et de triathlon et à ceux qui envisagent de les essayer à l'avenir. 』\
AQUALABPage Officiellehttp://aqua-lab.co.jp/
Coopération d'entretien / IMPRINT Co., Ltd.http://www.imprint.jp/
