Mizuno × Kanagawa Housing Supply Corporation détient l'indépendance à vie · santé "Séminaire de marche" tenue!
Le 21 juillet 2017, Mizuno Co., Ltd. s'est associée à la Kanagawa Prefectural Housing Supply Corporation pour cibler les résidents de la maison de retraite rémunérée, Vintage Villa Sagamihara, avec des soins de longue durée, afin de maintenir leur santé et leur indépendance pour le reste de leur vie. Un séminaire de marche a eu lieu.
Hidemi Sakuma
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2017/08/03
La philosophie de gestion de Mizuno Corporation est de «contribuer à la société par la promotion de meilleurs articles de sport et de sport». Elle s'est développée depuis plus de 100 ans principalement pour des chaussures et des vêtements de haute qualité faciles à transporter. .
「La Société d'Approvisionnement de la Préfecture de Kanagawa, qui a pour philosophie de remplir un rôle public tout en favorisant l'indépendance financière, a mené des projets de location générale et de logement pour personnes âgées afin de contribuer à la stabilité de la vie Là.
2017年6月19日、両社は、高齢世代の運動機能の維持・向上、そして、介護を必要としない体づくりを目指すための指導などを行うことを目的に、連携・協力協定を締結した。
M. Atsuo Inomata, président, Kanagawa Housing Housing Corporation
Inuka：Jusqu'à présent, le concept d'indépendance à la résidence27Nous gérons des années, mais maintenant1000Près de la moitié des personnes dans les environs sont supposées avoir besoin de soins. Je pense que "l'indépendance de l'indépendance de la vie" non seulement au moment de l'emménagement, mais à partir de maintenant, je voudrais que le mouvement devienne plus énergique sous la coopération de M. Mizuno.
ミズノ株式会社 ライフスタイルスポーツ事業部長 中島隆雄氏
Naoshima：Nous avons sympathisé avec le concept de la Compagnie d'Approvisionnement en Habitation de Préfecture de Kanagawa et avons décidé de faire un cours de chaussures et de marcher de l'endroit où nous ne pouvons rien vous aider. Je voudrais que vous soyez en bonne santé en fonction de votre forme physique et j'aimerais passer du bon temps ensemble.
Conférence «Marche» empêche la maladie! ~ Pour prolonger la durée de vie saine ~ '
地方独立行政法人東京都健康寿命医療センター研究所 Département de recherche en sciences du sport Evergreen Yukiri
Qingyan：Tout le monde, j'aimerais que tu vives une longue vie avec le compteur d'activité de Mizuno. En regardant le compteur d'activité scintiller, la quantité d'activité et la nature vont augmenter. Plus précisément,1Par jour2000Je sais aussi que le nombre d'étapes va augmenter.2000Je peux aussi prouver que la médecine clinique change de façon moyenne quand la médecine augmente.
Ceci10Hors des articles1Si plus d'un s'applique, nous avons constaté que l'espérance de vie en bonne santé est longue et la possibilité de vivre longtemps et en bonne santé augmente considérablement.
La ténacité de vos jambes deviendra plus importante à mesure que vous vieillissez.Marcher1ｍ1Si cela prend plus d'une seconde, il y a des moments où vous l'appelez comme l'armée de réserve de démence dans le monde entier.
La fonction cognitive est en baisse en raison du manque de sommeil, l'hormone de croissance fonctionne comme la prévention du vieillissement cesse d'apparaître beaucoup, les déchets accumulés dans le corps, dépassant une certaine quantité va tuer les cellules du cerveau, il sera impossible de marcher plus vite .
Le compteur d'activité de Mizuno est un produit à la pointe de la technologie qui peut prendre des données toutes les quelques secondes et peut gérer et améliorer la santé.
Si vos pieds sont enflés et que votre circulation sanguine est mauvaise, vous pouvez vous lever la nuit dans les toilettes. Je pense qu'il y a une forte possibilité que cela soit amélioré si vous vous promenez le soir plutôt que le matin.
Marcher le matin est mauvais pour le corps. Je me réveille le matin dans un état de boue sanguine. Parce qu'il est facile de causer de l'artériosclérose car le sang diminue un peu lorsque vous transpirez, c'est aussi un fuseau horaire qui est sujet aux AVC et à l'infarctus du myocarde, alors réveillez-vous le matin et buvez de l'eau2，30Je pense que c'est sûr si vous faites une marche après l'accouchement une minute.
Si vous faites de l'exercice intense que vous ne pouvez pas parler, l'oxygène actif sortira et blessera le gène, mais vous pouvez vivre longtemps en étant réparé.
Malheureusement, notre corps est quotidiennement5000～10000Il semble que les cellules cancéreuses disparaissent et disparaissent. Afin d'augmenter l'immunité pour la faire réparer, il est nécessaire de faire une marche rapide à tel point que la respiration soit augmentée et que la conversation puisse être gérée d'une manière ou d'une autre.1Jour20Comme le chiffre peut être déchiqueté plutôt que continu, vos jambes seront fortes et dormiront bien. Ensuite, il est devenu difficile de devenir la démence de type Alzheimer, et il est devenu clair qu'il existe une possibilité de prévention du cancer.
12000歩40Je pense que c'est en vain d'augmenter le montant de l'activité en pensant que le poids ne sera plus réduit même si vous le faites. Cette personne mange trop(mdr). Il est souvent expérimenté que vous ne pouvez pas perdre du poids avec une promenade de chien.
8000歩20Les avantages pour la santé vont augmenter de quelques minutes. Le déplacement des personnes qui ont à peine bougé aura un effet sain avec Goon. Ceci2Je pense qu'il y a une possibilité que la tension artérielle s'améliore et que le corps change en continuant pendant un mois. Pour les personnes diabétiques, après les repas1Ce sera très efficace si vous faites de l'exercice après une longue période.
Mizuno Corporation Lifestyle Sports Division commerciale Santé Bureau de promotion des consommateurs
JNWLCertifié Woking / Life Mister - (Cum) Instructeur de marche nordique
Hirofumi Mori氏
森：Aujourd'hui, je vais faire la méthode d'exercice qui deviendra modérée intensité avec vous, en utilisant des chaises ou en levant si s'il vous plaît défi.
Bien que cela devienne une histoire d'âge de force physique, ceux qui pensent que l'exercice est plus jeune que l'âge réel, et ceux qui pensent que ce n'est pas dégoûtant au contraire, c'est votre âge. On pense qu'il est plus élevé.
On dit que la population piétonne compte plus de 40 millions de personnes. Je travaille pour Mizuno depuis environ 26 ans, mais j'ai étudié la marche il y a 10 ans et j'avais une canne pour les deux mains d'il y a 5 ans et des conseils sur la prévention des chutes et la marche avec une posture correcte Je voyage autour du pays.
"Effet de la marche"
① combustion des graisses
② activation du cerveau
③ Renforcer la fonction cardiorespiratoire
④ Prévention des maladies de l'habitude
Ce que je veux que tu t'inquiètes, c'est comment marcher. Je faisais une salle de classe que j'ai marché pendant de nombreuses années, et tout le monde au début se débrouille correctement avec ma posture, mais je vais trébucher sur un petit pas. Lorsque votre aîné devient faible, votre muscle tibial tibial antérieur ne va pas tomber et tomber.
"Comment marcher correctement"
① Assurez-vous que votre posture est propre.
② Lorsque vous marchez en balançant beaucoup le bras, la foulée est élargie avec la nature.
③ Si la foulée s'élargit et que le muscle psoas intestinal bouge, il redevient une belle silhouette.
Je vais exercer avec une chaise sur place. Premièrement, étirez fermement votre colonne vertébrale. Ensuite, tenez votre main et marchez dessus. Je vais prendre le rythme alors faisons-le ensemble. Je vais progressivement le rendre plus rapide. Vous pouvez cultiver le sens du rythme et entraîner votre semelle.
Vous pouvez également entraîner votre estomac en soulevant vos pieds. Ces exercices sont appelés «exercice» parce que vous pouvez vous asseoir et regarder la télévision.
Je tends ma colonne vertébrale et me lève les mains sur ma poitrine.Ensuite, si vous êtes confiant, faisons-le si vous vous levez d'un pied de la position assise. Ceci est accroupi et vous pouvez renforcer le bas du corps.
Faisons 3 séries par jour dix fois par jour de l'état assis sur une chaise, alors pourquoi ne pas vous tenir debout pendant que vous êtes debout. L'actrice, Mme Mitsuko Mori, semble avoir fait du squat debout 150 fois par jour.
Levez vos mains et vos talons et étirez tout votre corps. S'il vous plaît rappelez-vous cette posture. Prenez l'état de cette ligne droite, puis faites le premier pas et marchez.
Tout en corrigeant la posture, tenez doucement la main et balancer beaucoup le bras "1,2,1,2Marchons en comptant comme ... ". Cela rend le corps animé et facilite la marche.
On dit que la marche utilise cinq sens. C'est en marchant que vous pouvez faire tout ce que vous pouvez dire «regarder par les yeux, écouter, toucher, sentir, sentir» et je pense que vous voulez vous amuser.
Sur le site, Mizuno a mesuré le type de pied des participants.
Pour choisir une vraie paire pour vous convenir.
Mizuno Corporation
http://www.mizuno.jp/
Société d'approvisionnement en logements de la préfecture de Kanagawa
http://www.kanagawa-jk.or.jp/
Villa Vintage Sagamihara
http://vintage-villa.net/
「La Société d'Approvisionnement de la Préfecture de Kanagawa, qui a pour philosophie de remplir un rôle public tout en favorisant l'indépendance financière, a mené des projets de location générale et de logement pour personnes âgées afin de contribuer à la stabilité de la vie Là.
2017年6月19日、両社は、高齢世代の運動機能の維持・向上、そして、介護を必要としない体づくりを目指すための指導などを行うことを目的に、連携・協力協定を締結した。
M. Atsuo Inomata, président, Kanagawa Housing Housing Corporation
Inuka：Jusqu'à présent, le concept d'indépendance à la résidence27Nous gérons des années, mais maintenant1000Près de la moitié des personnes dans les environs sont supposées avoir besoin de soins. Je pense que "l'indépendance de l'indépendance de la vie" non seulement au moment de l'emménagement, mais à partir de maintenant, je voudrais que le mouvement devienne plus énergique sous la coopération de M. Mizuno.
ミズノ株式会社 ライフスタイルスポーツ事業部長 中島隆雄氏
Naoshima：Nous avons sympathisé avec le concept de la Compagnie d'Approvisionnement en Habitation de Préfecture de Kanagawa et avons décidé de faire un cours de chaussures et de marcher de l'endroit où nous ne pouvons rien vous aider. Je voudrais que vous soyez en bonne santé en fonction de votre forme physique et j'aimerais passer du bon temps ensemble.
Conférence «Marche» empêche la maladie! ~ Pour prolonger la durée de vie saine ~ '
地方独立行政法人東京都健康寿命医療センター研究所 Département de recherche en sciences du sport Evergreen Yukiri
Qingyan：Tout le monde, j'aimerais que tu vives une longue vie avec le compteur d'activité de Mizuno. En regardant le compteur d'activité scintiller, la quantité d'activité et la nature vont augmenter. Plus précisément,1Par jour2000Je sais aussi que le nombre d'étapes va augmenter.2000Je peux aussi prouver que la médecine clinique change de façon moyenne quand la médecine augmente.
Ceci10Hors des articles1Si plus d'un s'applique, nous avons constaté que l'espérance de vie en bonne santé est longue et la possibilité de vivre longtemps et en bonne santé augmente considérablement.
La ténacité de vos jambes deviendra plus importante à mesure que vous vieillissez.Marcher1ｍ1Si cela prend plus d'une seconde, il y a des moments où vous l'appelez comme l'armée de réserve de démence dans le monde entier.
La fonction cognitive est en baisse en raison du manque de sommeil, l'hormone de croissance fonctionne comme la prévention du vieillissement cesse d'apparaître beaucoup, les déchets accumulés dans le corps, dépassant une certaine quantité va tuer les cellules du cerveau, il sera impossible de marcher plus vite .
Le compteur d'activité de Mizuno est un produit à la pointe de la technologie qui peut prendre des données toutes les quelques secondes et peut gérer et améliorer la santé.
Si vos pieds sont enflés et que votre circulation sanguine est mauvaise, vous pouvez vous lever la nuit dans les toilettes. Je pense qu'il y a une forte possibilité que cela soit amélioré si vous vous promenez le soir plutôt que le matin.
Marcher le matin est mauvais pour le corps. Je me réveille le matin dans un état de boue sanguine. Parce qu'il est facile de causer de l'artériosclérose car le sang diminue un peu lorsque vous transpirez, c'est aussi un fuseau horaire qui est sujet aux AVC et à l'infarctus du myocarde, alors réveillez-vous le matin et buvez de l'eau2，30Je pense que c'est sûr si vous faites une marche après l'accouchement une minute.
Si vous faites de l'exercice intense que vous ne pouvez pas parler, l'oxygène actif sortira et blessera le gène, mais vous pouvez vivre longtemps en étant réparé.
Malheureusement, notre corps est quotidiennement5000～10000Il semble que les cellules cancéreuses disparaissent et disparaissent. Afin d'augmenter l'immunité pour la faire réparer, il est nécessaire de faire une marche rapide à tel point que la respiration soit augmentée et que la conversation puisse être gérée d'une manière ou d'une autre.1Jour20Comme le chiffre peut être déchiqueté plutôt que continu, vos jambes seront fortes et dormiront bien. Ensuite, il est devenu difficile de devenir la démence de type Alzheimer, et il est devenu clair qu'il existe une possibilité de prévention du cancer.
12000歩40Je pense que c'est en vain d'augmenter le montant de l'activité en pensant que le poids ne sera plus réduit même si vous le faites. Cette personne mange trop(mdr). Il est souvent expérimenté que vous ne pouvez pas perdre du poids avec une promenade de chien.
8000歩20Les avantages pour la santé vont augmenter de quelques minutes. Le déplacement des personnes qui ont à peine bougé aura un effet sain avec Goon. Ceci2Je pense qu'il y a une possibilité que la tension artérielle s'améliore et que le corps change en continuant pendant un mois. Pour les personnes diabétiques, après les repas1Ce sera très efficace si vous faites de l'exercice après une longue période.
Mizuno Corporation Lifestyle Sports Division commerciale Santé Bureau de promotion des consommateurs
JNWLCertifié Woking / Life Mister - (Cum) Instructeur de marche nordique
Hirofumi Mori氏
森：Aujourd'hui, je vais faire la méthode d'exercice qui deviendra modérée intensité avec vous, en utilisant des chaises ou en levant si s'il vous plaît défi.
Bien que cela devienne une histoire d'âge de force physique, ceux qui pensent que l'exercice est plus jeune que l'âge réel, et ceux qui pensent que ce n'est pas dégoûtant au contraire, c'est votre âge. On pense qu'il est plus élevé.
On dit que la population piétonne compte plus de 40 millions de personnes. Je travaille pour Mizuno depuis environ 26 ans, mais j'ai étudié la marche il y a 10 ans et j'avais une canne pour les deux mains d'il y a 5 ans et des conseils sur la prévention des chutes et la marche avec une posture correcte Je voyage autour du pays.
"Effet de la marche"
① combustion des graisses
② activation du cerveau
③ Renforcer la fonction cardiorespiratoire
④ Prévention des maladies de l'habitude
Ce que je veux que tu t'inquiètes, c'est comment marcher. Je faisais une salle de classe que j'ai marché pendant de nombreuses années, et tout le monde au début se débrouille correctement avec ma posture, mais je vais trébucher sur un petit pas. Lorsque votre aîné devient faible, votre muscle tibial tibial antérieur ne va pas tomber et tomber.
"Comment marcher correctement"
① Assurez-vous que votre posture est propre.
② Lorsque vous marchez en balançant beaucoup le bras, la foulée est élargie avec la nature.
③ Si la foulée s'élargit et que le muscle psoas intestinal bouge, il redevient une belle silhouette.
Je vais exercer avec une chaise sur place. Premièrement, étirez fermement votre colonne vertébrale. Ensuite, tenez votre main et marchez dessus. Je vais prendre le rythme alors faisons-le ensemble. Je vais progressivement le rendre plus rapide. Vous pouvez cultiver le sens du rythme et entraîner votre semelle.
Vous pouvez également entraîner votre estomac en soulevant vos pieds. Ces exercices sont appelés «exercice» parce que vous pouvez vous asseoir et regarder la télévision.
Je tends ma colonne vertébrale et me lève les mains sur ma poitrine.Ensuite, si vous êtes confiant, faisons-le si vous vous levez d'un pied de la position assise. Ceci est accroupi et vous pouvez renforcer le bas du corps.
Faisons 3 séries par jour dix fois par jour de l'état assis sur une chaise, alors pourquoi ne pas vous tenir debout pendant que vous êtes debout. L'actrice, Mme Mitsuko Mori, semble avoir fait du squat debout 150 fois par jour.
Levez vos mains et vos talons et étirez tout votre corps. S'il vous plaît rappelez-vous cette posture. Prenez l'état de cette ligne droite, puis faites le premier pas et marchez.
Tout en corrigeant la posture, tenez doucement la main et balancer beaucoup le bras "1,2,1,2Marchons en comptant comme ... ". Cela rend le corps animé et facilite la marche.
On dit que la marche utilise cinq sens. C'est en marchant que vous pouvez faire tout ce que vous pouvez dire «regarder par les yeux, écouter, toucher, sentir, sentir» et je pense que vous voulez vous amuser.
Sur le site, Mizuno a mesuré le type de pied des participants.
Pour choisir une vraie paire pour vous convenir.
Mizuno Corporation
http://www.mizuno.jp/
Société d'approvisionnement en logements de la préfecture de Kanagawa
http://www.kanagawa-jk.or.jp/
Villa Vintage Sagamihara
http://vintage-villa.net/
