Kanto premier atterrissage! Le club de sport JOYFIT annonce une nouvelle activité "J +". L'ambassadeur Rio Uchida et Honoka défient le dernier exercice
Frontière de bien-être pour développer le club de sport "JOYFIT" au Japon et à l'étranger a commencé à offrir une nouvelle séance d'entraînement de sens "J + (Joyfit Plus)" à partir du 1er avril. Tenue d'une présentation stratégique d'une nouvelle entreprise "J +" à Tokyo · Ayase, Rio Uchida, actrice de l'ambassadeur JOYFIT, "La fille hawaïenne vendant de la bière" Honoka, active dans l'héliogravure, est apparue. J'ai essayé de défier le dernier programme de combustion des graisses super "FUNC HIIT (chaleur funk)", tout en criant avec un exercice intense, apprécié l'entraînement avec un sourire tout le temps.
Principal Sato
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2018/04/06
Wellness frontier, qui développe des activités à la fois «fitness» et «soins infirmiers», vise «le club de sport le plus pratique au Japon», développant actuellement plus de 250 magasins «JOYFIT» au Japon et à l'étranger.
JOYFIT 24 "qui peut être apprécié 24 heures par jour, y compris" JOYFIT "où vous pouvez expérimenter des leçons et des machines, et" JOYFIT YOGA "où vous pouvez profiter du yoga chaud.
JOYFIT 24 Studio dédié «FUNC HIIT» d'Ayase
Dans "J +" nouvellement publié cette fois, même les débutants de fitness peuvent profiter de l'exercice avec le sens de l'attraction.
Introduit le dernier équipement d'entraînement qui n'est généralement pas abordé dans le programme d'exercices d'avant-garde développé par JOYFIT. Vous pouvez vivre une expérience d'entraînement remplie d'une immersion et d'une excitation sans précédent.
JOYFIT 24 Ayase (le 4ème magasin au Japon) qui a introduit le "J +" à Kanto. "FUNC HIIT" qui commence à être disponible à partir du 1er avril est un programme qui convient mieux aux corps japonais qui peuvent brûler les graisses efficacement et en toute sécurité en déplaçant le corps correctement en 60 minutes.
Avant de faire un exercice intensif visant à brûler les graisses, nous nous préparons d'abord à nous adapter à un corps qui bouge correctement, et il se caractérise par sa capacité à maximiser sa propre fonction d'exercice.
Cette préparation est bien adoptée avant même que les athlètes entraînent les muscles, dit qu'il y a un rôle à jouer dans l'amélioration de la coopération entre les muscles et le cerveau.
Afin de réveiller la capacité originale du corps qui ne peut pas être utilisée dans la vie quotidienne, on peut s'attendre à des effets autres que l'exercice tels que l'amélioration de la respiration, la posture, l'amplitude des mouvements.
Lors du récital organisé au magasin, Rio Uchida de l'ambassadeur JOYFIT qui est actif en tant qu'actrice dans de nombreux drames et films est apparu. Il a participé à la production vidéo de diverses promotions jusqu'à présent et a parlé de l'épisode de tir de l'époque et du mouvement dans la vie quotidienne.
«Au moment du tournage, c'était du yoga, l'entraînement était en fait expérimenté et je transpirais beaucoup, mais c'était très amusant et je me suis bien amusé,« C'est drôle de transpirer. Je ne suis pas bon, mais avec cette expérience, j'ai commencé à m'entraîner et à m'entraîner tous les jours. "
En outre, Honoka, le sujet de l'histoire, est également apparu comme "un vendeur trop mignon". Il agit également en tant qu'ambassadeur principal de "JOY-JO!" Qui est une abréviation pour "les filles JOYFIT belles et saines" qui sagement corps-ajustement dans le temps de l'écart.
Honoka explique les activités comme JOY-JO !, en disant, "Je vais à JOYFIT et l'affiche sur Instagram pour montrer comment je me polis, je vais dire à tout le monde le plaisir de bouger mon corps." Ensuite, "je veux travailler dur en coopération et m'amuser en étant une paire avec M. Uchida cette fois", a-t-il dit, enthousiasmé par une nouvelle expérience d'exercice.
D'abord je suis allé faire de l'exercice "fascia release & stretch".
En utilisant un instrument lourd et allongé "VIPR (Viper)", je vais étirer le muscle ferme et me préparer à faire de l'exercice pour bouger le corps.
En premier lieu, si les muscles deviennent durs sans exercer, le fascia reliant les muscles en même temps deviendra également dur.
Parce que le fascia est un tissu mou, il a une caractéristique d'adhérence facile (écope), l'adhérence provoque la raideur des épaules et la douleur, ce qui provoque des dommages à la flexibilité musculaire.
Cette adhérence fasciale est décollée et l'opération de restauration de l'état normalC'est "libération de fascia".
Uchida et Honoka qui ont expérimenté l'exercice ont libéré le fascia autour des articulations de l'épaule et des hanches et libéré le fascia environnant et se souviennent du "mouvement corporel normal" des êtres humains dans leur corps, "Wow, c'est complètement différent!" Et j'ai réalisé la légèreté du corps bientôt.
Les deux qui ont ramené la fonction motrice du corps à la normale passeront à l'entraînement qui met en charge continuellement.
Afin d'augmenter la fréquence cardiaque, nous avons intégré une étape dans l'action pour déplacer le VIPR et effectué des exercices en sautant comme un patin à glace.
JOYFIT 24 "qui peut être apprécié 24 heures par jour, y compris" JOYFIT "où vous pouvez expérimenter des leçons et des machines, et" JOYFIT YOGA "où vous pouvez profiter du yoga chaud.
JOYFIT 24 Studio dédié «FUNC HIIT» d'Ayase
Dans "J +" nouvellement publié cette fois, même les débutants de fitness peuvent profiter de l'exercice avec le sens de l'attraction.
Introduit le dernier équipement d'entraînement qui n'est généralement pas abordé dans le programme d'exercices d'avant-garde développé par JOYFIT. Vous pouvez vivre une expérience d'entraînement remplie d'une immersion et d'une excitation sans précédent.
JOYFIT 24 Ayase (le 4ème magasin au Japon) qui a introduit le "J +" à Kanto. "FUNC HIIT" qui commence à être disponible à partir du 1er avril est un programme qui convient mieux aux corps japonais qui peuvent brûler les graisses efficacement et en toute sécurité en déplaçant le corps correctement en 60 minutes.
Avant de faire un exercice intensif visant à brûler les graisses, nous nous préparons d'abord à nous adapter à un corps qui bouge correctement, et il se caractérise par sa capacité à maximiser sa propre fonction d'exercice.
Cette préparation est bien adoptée avant même que les athlètes entraînent les muscles, dit qu'il y a un rôle à jouer dans l'amélioration de la coopération entre les muscles et le cerveau.
Afin de réveiller la capacité originale du corps qui ne peut pas être utilisée dans la vie quotidienne, on peut s'attendre à des effets autres que l'exercice tels que l'amélioration de la respiration, la posture, l'amplitude des mouvements.
Lors du récital organisé au magasin, Rio Uchida de l'ambassadeur JOYFIT qui est actif en tant qu'actrice dans de nombreux drames et films est apparu. Il a participé à la production vidéo de diverses promotions jusqu'à présent et a parlé de l'épisode de tir de l'époque et du mouvement dans la vie quotidienne.
«Au moment du tournage, c'était du yoga, l'entraînement était en fait expérimenté et je transpirais beaucoup, mais c'était très amusant et je me suis bien amusé,« C'est drôle de transpirer. Je ne suis pas bon, mais avec cette expérience, j'ai commencé à m'entraîner et à m'entraîner tous les jours. "
En outre, Honoka, le sujet de l'histoire, est également apparu comme "un vendeur trop mignon". Il agit également en tant qu'ambassadeur principal de "JOY-JO!" Qui est une abréviation pour "les filles JOYFIT belles et saines" qui sagement corps-ajustement dans le temps de l'écart.
Honoka explique les activités comme JOY-JO !, en disant, "Je vais à JOYFIT et l'affiche sur Instagram pour montrer comment je me polis, je vais dire à tout le monde le plaisir de bouger mon corps." Ensuite, "je veux travailler dur en coopération et m'amuser en étant une paire avec M. Uchida cette fois", a-t-il dit, enthousiasmé par une nouvelle expérience d'exercice.
D'abord je suis allé faire de l'exercice "fascia release & stretch".
En utilisant un instrument lourd et allongé "VIPR (Viper)", je vais étirer le muscle ferme et me préparer à faire de l'exercice pour bouger le corps.En premier lieu, si les muscles deviennent durs sans exercer, le fascia reliant les muscles en même temps deviendra également dur.
Parce que le fascia est un tissu mou, il a une caractéristique d'adhérence facile (écope), l'adhérence provoque la raideur des épaules et la douleur, ce qui provoque des dommages à la flexibilité musculaire.
Cette adhérence fasciale est décollée et l'opération de restauration de l'état normalC'est "libération de fascia".
Uchida et Honoka qui ont expérimenté l'exercice ont libéré le fascia autour des articulations de l'épaule et des hanches et libéré le fascia environnant et se souviennent du "mouvement corporel normal" des êtres humains dans leur corps, "Wow, c'est complètement différent!" Et j'ai réalisé la légèreté du corps bientôt.
Les deux qui ont ramené la fonction motrice du corps à la normale passeront à l'entraînement qui met en charge continuellement.
Afin d'augmenter la fréquence cardiaque, nous avons intégré une étape dans l'action pour déplacer le VIPR et effectué des exercices en sautant comme un patin à glace.
Dans le même temps, un mouvement de swing à l'aide d'un instrument d'entraînement "Kettle Bell" avec une poignée appelée une poignée est ajouté à une boule de fer ronde. Déplacez le poids lourd de haut en bas et mettez plus de poids sur tout le corps.
Ces deux types d'entraînement sont faits pendant 20 secondes chacun, et ils seront remplacés après un certain temps. C'est une structure de menu difficile qui continue à faire 5 séries de ceci.
C'est l'une des caractéristiques de "FUNC HIIT" de s'entraîner les uns les autres en s'encourageant les uns les autres en faisant cela. En plus d'améliorer la fonction physique, nous allons approfondir l'amitié avec les amis et nous connecter avec de nouvelles rencontres.
Les deux qui ont contesté le dernier exercice ont passé en revue l'expérience du programme «FUNC HIIT» et ont exprimé une opinion franche en respirant un peu.
Uchida a déclaré: «C'était plus amusant que je ne l'imaginais, bien qu'il y ait eu un peu de mouvement, j'ai été capable de m'entraîner avec le sourire pendant longtemps plutôt que d'être une personne douloureuse.» Lorsqu'on lui demande ce qui fonctionne particulièrement bien, "Je ne sais pas exactement comment j'utilise les muscles de la manière habituelle, mais cette fois je me sentais extrêmement en utilisant les muscles des fesses," répondis-je avec excitation.
Honoka a parlé du contenu du programme: «C'est vraiment bien d'avoir un menu adapté à votre corps, même les personnes qui ne sont pas douées pour l'exercice peuvent le faire à leur propre rythme.
Enfin, pour ceux qui voudraient commencer "FUNC HIIT", Uchida a dit: "Je ne suis pas bon en exercice, mais je pense que j'ai pu m'amuser, même si vous n'êtes pas bon, Je pense que ça peut être continué, donc je le recommande! Je peux aussi savoir à quel point c'est amusant, alors allons-y en JOYFIT! "
Honoka a envoyé un message disant, "Parce que JOYFIT peut l'apprécier en paires de cette façon, inviter les amis et la famille à défier ensemble."
À la fin du récital, une séance d'expérience de 60 minutes a été organisée pour les médias et les influenceurs.
Continuer à participer à la lutte, l'entraînement au récital n'a pas pu être expérimenté, et défier l'exercice aérobique en utilisant la machine.
Tout en s'accrochant désespérément, M. Honoka aime s'entraîner avec un sourire tout le temps.
"J +" dernier exercice "FUNC HIIT" qui peut libérer sa fonction d'exercice au maximum.
Soutenir la création de corps proprement mobile, réaliser la combustion efficace de graisse de combustion raisonnablement.
Pourquoi ne pas expérimenter le programme à proximité de JOYFIT et goûter le sentiment que votre corps change.
Ces deux types d'entraînement sont faits pendant 20 secondes chacun, et ils seront remplacés après un certain temps. C'est une structure de menu difficile qui continue à faire 5 séries de ceci.
C'est l'une des caractéristiques de "FUNC HIIT" de s'entraîner les uns les autres en s'encourageant les uns les autres en faisant cela. En plus d'améliorer la fonction physique, nous allons approfondir l'amitié avec les amis et nous connecter avec de nouvelles rencontres.
Les deux qui ont contesté le dernier exercice ont passé en revue l'expérience du programme «FUNC HIIT» et ont exprimé une opinion franche en respirant un peu.
Uchida a déclaré: «C'était plus amusant que je ne l'imaginais, bien qu'il y ait eu un peu de mouvement, j'ai été capable de m'entraîner avec le sourire pendant longtemps plutôt que d'être une personne douloureuse.» Lorsqu'on lui demande ce qui fonctionne particulièrement bien, "Je ne sais pas exactement comment j'utilise les muscles de la manière habituelle, mais cette fois je me sentais extrêmement en utilisant les muscles des fesses," répondis-je avec excitation.
Honoka a parlé du contenu du programme: «C'est vraiment bien d'avoir un menu adapté à votre corps, même les personnes qui ne sont pas douées pour l'exercice peuvent le faire à leur propre rythme.
Honoka a envoyé un message disant, "Parce que JOYFIT peut l'apprécier en paires de cette façon, inviter les amis et la famille à défier ensemble."
À la fin du récital, une séance d'expérience de 60 minutes a été organisée pour les médias et les influenceurs.
Continuer à participer à la lutte, l'entraînement au récital n'a pas pu être expérimenté, et défier l'exercice aérobique en utilisant la machine.
Tout en s'accrochant désespérément, M. Honoka aime s'entraîner avec un sourire tout le temps.
"J +" dernier exercice "FUNC HIIT" qui peut libérer sa fonction d'exercice au maximum.
Soutenir la création de corps proprement mobile, réaliser la combustion efficace de graisse de combustion raisonnablement.
Pourquoi ne pas expérimenter le programme à proximité de JOYFIT et goûter le sentiment que votre corps change.
◆ "J +" introduction magasin liste d'introduction
<JOYFIT 24 Ayase "FUNC HIIT">
Heures d'ouverture: 24 heures 365 jours
Adresse: 2 - chome Ayase 2 - chome, Adachi - ku, 120 - 0005 Tokyo ※ "FUNC HIIT" est fourni à l '"annexe" sur la gauche.
Station la plus proche: 30 secondes à pied de l'entrée ouest de la gare d'Ayase
TEL： 03-5856-0047
Cotisation mensuelle: 7 618 ¥ (excluant les taxes)
<JOYFIT Sendai Spring "FUNC HIIT">
営業時間：6:00〜24:00
Adresse: 〒981-3116 9-9, Takamatsucho, Izumi-ku, ville de Sendai, Miyagi
Station la plus proche: 15 minutes à pied de la station Izumi Chuo
TEL : 022-771-1526
Cotisation mensuelle: 7 480 ¥ (hors taxes)
<JOYFIT Tomakomai Yanagi Town "MASH CYCLE" "LE VOYAGE">
営業時間：6:00〜24:00
住所：〒053-0053 北海道苫小牧市柳町2丁目3−7
Le plus proche: 5 minutes à pied du bus Donan Yanagi cho 4-chome (devant le centre commercial AEON ou le pavillon KITENET)
TEL： 0144-84-5411
Cotisation mensuelle: ¥ 7,980 (hors taxes)
＜JOYFIT BIO「MASH CYCLE」「THE TRIP」＞
営業時間：平日6:00〜24:00、土曜6:00〜22:00、日曜・祝日6:00〜20:00
Adresse: 〒 080-0023 Obihiro Ville, Hokkaido 13, Nami 10 - Chome 1 rue 1
TEL： 0155-23-1310
Cotisation mensuelle: 8 980 ¥ (hors taxes)
