La méditation est le secret du succès! Quoi? "Yobu Kobayashi parle d'une nouvelle formation et de l'étirement du cerveau. "
Au cours des dernières années, des opportunités émergent que les méthodes d'entraînement se propagent largement grâce au succès des athlètes qui le pratiquent. Par exemple, le joueur de football national du joueur de football Nagatomo a déménagé au club supérieur d'outre-mer, et l'entraînement de coffre qu'il a pratiqué a été également attiré l'attention en raison de son succès. En même temps, la méthode d'entraînement se diversifie à mesure que l'analyse scientifique progresse, et elle s'étend non seulement à la partie physique, mais aussi à l'aspect spirituel. Parmi eux, Yuki Kobayashi appartient à Heerenveen, 1ère partie des Pays-Bas, qui a un aspect mental avec une nouvelle approche appelée «brain stretch».
Sen grand arbre
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2017/07/18
"Brain Stretch" est basé sur la science de la science du cerveau, pour méditer selon chaque individualité, pour améliorer la capacité de l'individu en activant le cerveau.
Kobayashi qui est instruit par le conseiller Yumi Honda de l'étirement du cerveau.
Cette fois, le nouveau livre de M. Honda "Amazing Brain Stretch Les gens qui peuvent travailler sont toujours en train de" méditer " ! Je vais vous dire comment Kobayashi est monté sur scène lors de l'événement commémoratif de la publication.
La rencontre de Kobayashi avec le stretch du cerveau était parce que j'ai consulté un entraîneur exclusif pour voir comment améliorer encore sa propre performance.
Puis il est informé qu'il devrait changer non seulement le corps mais aussi les aspects mentaux et mentaux, et il va s'attaquer à l'étirement du cerveau.
Cependant, il a dit qu'il ne croyait pas cet effet depuis le début. C'était vraiment sérieux lorsque j'ai décidé de marquer le premier but de la Coupe Kirin Carrange le 11 novembre dernier.
"Le 10 novembre la veille, Yumi et SkypeSi je parlais du match de demain, j'étais nerveux, "je prendrai un point demain" m'a-t-on dit.
Et "je suis un génie"S'il vous plaît, dites-le trois fois avant d'aller au match." (Rires). Qu'est-ce que c'est! Penses-tu Mais j'ai fait ce qu'on m'a dit. "
Comme prévu par M. Honda, le résultat a été de marquer un but dans le temps perdu et de s'imposer 4-0 contre Oman. En conséquence, Kobayashi a commencé à adopter sérieusement l'étirement du cerveau.
Mais que voulez-vous dire de méditer? Comment puis-je commencer? La plupart des gens ne devraient pas comprendre. Kobayashi conseille de commencer par 10 fois la respiration profonde le matin et après cela.
"Je ne pense pas que vous devriez méditer autant." Prenant une profonde respiration pour la première fois, si vous pouvez augmenter ce nombre à partir de ce point, nous entrerons dans la nature et l'état de méditation.
Quoi qu'il en soit, j'aimerais savoir comment je peux devenir le ciel tout seul et je pense que c'est correct de le signaler à l'enseignant par la suite. En fait, je le faisais, et le professeur ne le nia jamais. "
De plus, comme façon de penser lorsque vous y travaillez, "Si vous pensez que l'étirement du cerveau est quelque chose que vous devez faire, ce sera stressant en soi. Si cela devient une évidence comme se lever le matin et se brosser les dents , l'effet va augmenter. Je pense que nous allons continuer.
Comme l'un des effets de l'étirement du cerveau, Kobayashi soulève qu'il pouvait se permettre de s'en faire.
"Il y a beaucoup de gens qui jouent dans la J-League, par exemple, une erreur dans le premier jeu et il y a beaucoup de gens qui le traînent, ils l'ont aussi fait, mais le football est un football de foot. Comme je pensais que c'était un sport de me couvrir avec neuf personnes, bien sûr, j'ai aussi changé de pensée.
Il sera influencé par l'extension du cerveau qu'il est devenu possible de passer à cette idée. Ma bouche était aussi mauvaise quand je jouais au Japon, mes amis n'étaient pas vraiment bondés de mes mains et mes amis ont aussi été pris par moi pour le riz, mais mon âge a aussi augmenté et l'équipe est aussi la troisième aux Pays-Bas Je suis sur l'âge.
Le bas a 15 ou 6 ans, mais ils cachent des pantalons et déconnent. Mais je suis complètement irrité. J'étais plutôt content d'hésiter. Je pense que j'étais complètement en colère quand j'étais au Japon, mais le fait qu'il soit parti était l'endroit le plus étrange. "
Honda dit, Brain Stretch 1Si vous pouvez vous concentrer sur une chose et créer un état qui ne considère pas les choses supplémentaires, le cerveau sera activé et le flux sanguin dans la partie du cerveau appelée coin antérieur qui donne la priorité aux choses sera meilleur.
En d'autres termes, ce sera dans l'état «le cerveau est en place» et les choses à faire deviendront plus claires de sorte que les résultats sortiront automatiquement aussi bien.
Kobayashi a déclaré qu'il se rendrait aux quatre premiers buts de la ligue européenne en tant que futur but. Pouvez-vous laisser plus de résultats avec l'étirement du cerveau? Pouvez-vous contribuer à la propagation et au développement de l'étirement cérébral par l'activité active? Cela dépend de son futur jeu.
Kobayashi qui est instruit par le conseiller Yumi Honda de l'étirement du cerveau.
Cette fois, le nouveau livre de M. Honda "Amazing Brain Stretch Les gens qui peuvent travailler sont toujours en train de" méditer " ! Je vais vous dire comment Kobayashi est monté sur scène lors de l'événement commémoratif de la publication.
La rencontre de Kobayashi avec le stretch du cerveau était parce que j'ai consulté un entraîneur exclusif pour voir comment améliorer encore sa propre performance.
Puis il est informé qu'il devrait changer non seulement le corps mais aussi les aspects mentaux et mentaux, et il va s'attaquer à l'étirement du cerveau.
Cependant, il a dit qu'il ne croyait pas cet effet depuis le début. C'était vraiment sérieux lorsque j'ai décidé de marquer le premier but de la Coupe Kirin Carrange le 11 novembre dernier.
"Le 10 novembre la veille, Yumi et SkypeSi je parlais du match de demain, j'étais nerveux, "je prendrai un point demain" m'a-t-on dit.
Et "je suis un génie"S'il vous plaît, dites-le trois fois avant d'aller au match." (Rires). Qu'est-ce que c'est! Penses-tu Mais j'ai fait ce qu'on m'a dit. "
Comme prévu par M. Honda, le résultat a été de marquer un but dans le temps perdu et de s'imposer 4-0 contre Oman. En conséquence, Kobayashi a commencé à adopter sérieusement l'étirement du cerveau.
Mais que voulez-vous dire de méditer? Comment puis-je commencer? La plupart des gens ne devraient pas comprendre. Kobayashi conseille de commencer par 10 fois la respiration profonde le matin et après cela.
"Je ne pense pas que vous devriez méditer autant." Prenant une profonde respiration pour la première fois, si vous pouvez augmenter ce nombre à partir de ce point, nous entrerons dans la nature et l'état de méditation.
Quoi qu'il en soit, j'aimerais savoir comment je peux devenir le ciel tout seul et je pense que c'est correct de le signaler à l'enseignant par la suite. En fait, je le faisais, et le professeur ne le nia jamais. "
De plus, comme façon de penser lorsque vous y travaillez, "Si vous pensez que l'étirement du cerveau est quelque chose que vous devez faire, ce sera stressant en soi. Si cela devient une évidence comme se lever le matin et se brosser les dents , l'effet va augmenter. Je pense que nous allons continuer.
Comme l'un des effets de l'étirement du cerveau, Kobayashi soulève qu'il pouvait se permettre de s'en faire.
"Il y a beaucoup de gens qui jouent dans la J-League, par exemple, une erreur dans le premier jeu et il y a beaucoup de gens qui le traînent, ils l'ont aussi fait, mais le football est un football de foot. Comme je pensais que c'était un sport de me couvrir avec neuf personnes, bien sûr, j'ai aussi changé de pensée.
Il sera influencé par l'extension du cerveau qu'il est devenu possible de passer à cette idée. Ma bouche était aussi mauvaise quand je jouais au Japon, mes amis n'étaient pas vraiment bondés de mes mains et mes amis ont aussi été pris par moi pour le riz, mais mon âge a aussi augmenté et l'équipe est aussi la troisième aux Pays-Bas Je suis sur l'âge.
Le bas a 15 ou 6 ans, mais ils cachent des pantalons et déconnent. Mais je suis complètement irrité. J'étais plutôt content d'hésiter. Je pense que j'étais complètement en colère quand j'étais au Japon, mais le fait qu'il soit parti était l'endroit le plus étrange. "
Honda dit, Brain Stretch 1Si vous pouvez vous concentrer sur une chose et créer un état qui ne considère pas les choses supplémentaires, le cerveau sera activé et le flux sanguin dans la partie du cerveau appelée coin antérieur qui donne la priorité aux choses sera meilleur.
En d'autres termes, ce sera dans l'état «le cerveau est en place» et les choses à faire deviendront plus claires de sorte que les résultats sortiront automatiquement aussi bien.
Kobayashi a déclaré qu'il se rendrait aux quatre premiers buts de la ligue européenne en tant que futur but. Pouvez-vous laisser plus de résultats avec l'étirement du cerveau? Pouvez-vous contribuer à la propagation et au développement de l'étirement cérébral par l'activité active? Cela dépend de son futur jeu.
