Je serai numéro un à la rencontre athlétique! "Mizuno" "salle de classe de l'école élémentaire" pour les élèves des écoles primaires "
Mizuno Corporation (président et chef de la direction: Akito Mizuno) tient la «salle de classe de Kakkoko» pour les élèves du primaire à travers le pays pour devenir plus rapide. Dans la salle de classe tenue à Esport Mizuno (Mizuno Tokyo) en août 2017, la «loi de la victoire» avait pour instruction que les enfants courent plus vite avant la compétition sportive.
Hidemi Sakuma
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2017/09/12
"かけっこ教室"の先生は、小杉俊裕氏。高校時代には1600ｍリレーで日本チャンピオンになり、今でも自己記録更新を目指すミズノを代表する社員ランナーだ。現役選手に、走り方を教えてもらえるということで、子供達の目は輝いていた。
Kosugi: Huh, se réunir. Je vais commencer avec la campagne de préparation.
Si vous courez soudainement et vous blessez, vous ne serez pas à temps pour la compétition athlétique. Détaillons tout le corps pour ne pas le faire.
Kosugi: Je vais faire une posture à courir. Étirez-vous avec la pointe des pieds.
Kosugi: Tout le monde, que faites-vous avec vos bras quand vous courez?
Un enfant: Secouez!
Kosugi: Secouez-le. Marchons tout droit en marchant et marchons avec plus de bras tremblants.
D'abord j'ai balancé mon bras dans un état arrêté, et comme je m'y suis habitué, je marchais tout en confirmant le mouvement de mon bras.
Kosugi: La place du corps important pour faire du swing de bras s'appelle les omoplates. L'adoucissement de cet endroit facilite le balancement des bras. Tout en étant conscient de l'épaule, je marche beaucoup en tournant beaucoup mes mains.
Quand j'ai commencé à marcher tout en tournant une main en avant et en tournant l'autre main derrière, les enfants se sont battus durement. Il a été amélioré en tournant lentement sans panique.
Dash tout en balançant rapidement le bras d'avant en arrière.
"Pilote de tableau de bord"Lorsque vous balancez vos bras à une vitesse constante, le tempo semble bon, de sorte que vous pouvez maîtriser l'oscillation du bras tout en nourrissant votre sens du rythme.
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Kosugi: Je vais bouger l'articulation de la hanche. Je vais le tourner tout en étant conscient de la partie de la base du pied.
Les enfants marchent en tournant les jambes, s'efforçant d'empêcher les jambes de tomber et de tomber.
Passer pour adoucir l'articulation de la hanche. Soyons conscients de "① haut ② avant".
Pratiquez pour redresser la posture, soulevez la cuisse tout en soutenant la jambe de soutien droite. Comme le mouvement des bras, si l'élévation de la cuisse devient plus rapide, les pieds seront plus rapides.
Kosugi: À la fin, nous allons pratiquer le début.
1, Tout d'abord, faites attention.
2, En disant "About location", ouvrez vos jambes et pliez légèrement les genoux.
3, Si vous dites "Yoi!" Dans l'état tel qu'il est, abaisser la jambe pour vaincre le corps vers l'avant.
4, Quand la tonalité retentit, commençons et courons.
J'ai pratiqué start-dash, "la classe de Kakkoko" a fermé le rideau.
Si vous répétez la pratique d'aujourd'hui avec vos mères, votre pied sera plus rapide et plus rapide! Courons d'abord, visons la compétition athlétique!
Pour courir vite, il est également très important de connaître votre pied. Les enfants recevaient des conseils, tels que le point de sélection des chaussures, sur la base des résultats des mesures du pied.
エスポートミズノ(ミズノ東京)
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