"Kelly" Vivre comme un modèle en formant le corps vol.3 "Je voudrais faire des actions actives et agir aussi bien"
En formant le corps, le type de corps a changé et s'est progressivement élevé comme un modèle «M. Kelly» a parlé de soins du corps, de sommeil, de buts futurs, etc.
Hidemi Sakuma
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2017/09/29
<"Kelly" entraîne ton corps et vis comme un modèle vol.1>
<"Kelly" entraîne ton corps et vis comme un modèle vol.2>
- Comment prenez-vous soin de votre corps?
Kelly: L'entraînement impose également une charge considérable sur le bas du corps. Afin de ne pas laisser de fatigue, je vais faire des étirements en utilisant ma perche et en massant mes pieds. Quand je suis trop fatigué et douloureux, je reçois un massage lymphatique et des soins du corps à la maison de l'athlète du dôme.
En outre, vous pouvez le refroidir avec de la glace ou prendre un bain froid. Si mon cou se coince ou si ma jambe est foulée pendant l'entraînement, je peux me rendre dans une clinique d'ostéopathie pour me faire soigner et embarquer sur un bateau. La douleur continue, 2Parfois, je ne pouvais pas m'entraîner près d'un mois.
- Quel type d'entraînement pratiquez-vous lorsque la fatigue s'accumule?
Kelly: Quand c'est vraiment dur, j'ai envie de récupérer mon corps, alors je me repose. 30 sur une moto etc.Il y a des moments où vous faites de l'exercice aérobique quantitatif léger.
- Avez-vous entré des capsules d'oxygène?
Kelly: L'année dernière, j'ai utilisé beaucoup de fatigue, donc je l'ai utilisé. Je pense que vous pouvez récupérer efficacement.
- Temps de sommeil sécuriséL'avez-vous?
Kelly: je n'ai pas beaucoup dormi l'année dernière, donc j'ai changé cette année à 0J'essaie de me coucher avant l'heure. Après avoir terminé votre repas le soir, prenez un bain et reposez-vous. vingt-et-un： 30Je me prépare à dormir à peu près au même moment. Même si je ne peux pas dormir, je noircis la pièce et éteins les sons, et les téléphones portables s'effacent aussi. Ensuite, vous pouvez vous lever dans une matinée rafraîchissante et rafraîchissante.
- Y a-t-il quelqu'un qui a été influencé par M. Kelly?
Kelly: Vous serez votre modèle d'outre-mer préféré. Cela a été un bon stimulant pour moi parce que tout le monde s'entraîne et me montre le corps sain que je vise pour me motiver. Autre que le modèle, les filles 200m C'est le représentant de Phillips of America. Elle est un muscle terrible et je pense que ses pieds sont rapides et cool.
- Quel genre de temps est amusant?
Kelly: Vous pouvez sentir que c'est amusant après l'entraînement ou l'atteinte du but, quand vous voyagez avec un ami ou voyagez avec des amis. Je suis également allé en Islande et en Nouvelle-Zélande cette année et je prévois d'aller au Brésil à la fin de l'année. J'aime aussi faire de la plongée à Hawaii, Ishigakijima, Okinawa et je ne peux pas y aller cette année, donc l'année prochaine je veux réaliser.
Lorsque le tournage d'Under Armour est décidé, 2Une formation et un régime sévère pour le tir commencera il y a un mois. Vous pouvez travailler dur en faisant de votre mieux au travail, en faisant un voyage avec une récompense et rafraîchissante.
- Pourrais-tu me dire la rencontre avec une armure sous-marine?
Kelly: Mon modèle préféré Giselle et insigne de publicité portant sous armure est trop cool et adore que je vais contracter l'année dernière. Quand le contrat a été décidé, j'étais vraiment ému par le manager.
L'armure sous-jacente est merveilleuse à l'image, elle est vraiment cool et elle est utilisée par des gens qui sont vraiment entraînés. La durée du contrat jusqu'au premier tournage est de 1Cela ne faisait qu'un mois et demi, mais la forme de mon corps a changé alors que je continuais à essayer désespérément de m'entraîner.
L'année dernière, sous armure, 1 moisC'était difficile parce que j'ai pris un coup rond et que d'autres coups étaient inclus, mais c'était assez gratifiant. Il y a eu un tournage 1Après avoir été absent de l'hebdomadaire, j'ai dû recréer à nouveau et c'était le cycle de tir.
Y a-t-il des objectifs futurs ?
Kelly: Je n'ai pas de travail en ce moment, mais j'aimerais essayer les actions actives et le jeu d'acteur. Intéressé et confiant dans le rôle d'un espion (MDR). À l'avenir, je continuerai à relever de nouveaux défis tout en me concentrant sur le travail modèle.
Je pense que les athlètes de mon ami participeront aux Jeux olympiques de Pyeongchang, donc j'aimerais aller les soutenir, et comme les Jeux olympiques de Tokyo approchent, j'aimerais défier de nombreux sports et les regarder. (En haut)
Kelly http://tencarat-plume.jp/models/details/kelly.shtml
Né à Sao Paulo, Brésil. En tant que modèle de charme de luminosité saine, il est actif dans de nombreux magazines de mode, défilés de mode, publicités, TV, etc. en plus du modèle régulier des magazines de mode féminine "CLASSY.", "BAILA". Aussi familiarisé avec la super nourriture, la nourriture crue et le yoga, son mode de vie sain a reçu un soutien important de nombreuses femmes.
Mes hobbies incluent l'entraînement, le kickboxing, le yoga, le jiu jitsu brésilien, la plongée, la cuisine, la lecture. A partir de 2016, en tant que partenaire pour éduquer et éclairer sur les sports sous blindés et les sports féminins et la formation, un contrat de conseil.
Bloghttps://lineblog.me/kelly_official/
Instagramhttps://www.instagram.com/kellymisawa/?hl=ja
Twitterhttps://twitter.com/kellymisawa
Couverture pour couverture / Ten karat plume Co., Ltd. Dome
Photo d'interview / Hidemi Sakuma
<"Kelly" entraîne ton corps et vis comme un modèle vol.2>
- Comment prenez-vous soin de votre corps?
Kelly: L'entraînement impose également une charge considérable sur le bas du corps. Afin de ne pas laisser de fatigue, je vais faire des étirements en utilisant ma perche et en massant mes pieds. Quand je suis trop fatigué et douloureux, je reçois un massage lymphatique et des soins du corps à la maison de l'athlète du dôme.
En outre, vous pouvez le refroidir avec de la glace ou prendre un bain froid. Si mon cou se coince ou si ma jambe est foulée pendant l'entraînement, je peux me rendre dans une clinique d'ostéopathie pour me faire soigner et embarquer sur un bateau. La douleur continue, 2Parfois, je ne pouvais pas m'entraîner près d'un mois.
- Quel type d'entraînement pratiquez-vous lorsque la fatigue s'accumule?
Kelly: Quand c'est vraiment dur, j'ai envie de récupérer mon corps, alors je me repose. 30 sur une moto etc.Il y a des moments où vous faites de l'exercice aérobique quantitatif léger.
- Avez-vous entré des capsules d'oxygène?
Kelly: L'année dernière, j'ai utilisé beaucoup de fatigue, donc je l'ai utilisé. Je pense que vous pouvez récupérer efficacement.
- Temps de sommeil sécuriséL'avez-vous?
Kelly: je n'ai pas beaucoup dormi l'année dernière, donc j'ai changé cette année à 0J'essaie de me coucher avant l'heure. Après avoir terminé votre repas le soir, prenez un bain et reposez-vous. vingt-et-un： 30Je me prépare à dormir à peu près au même moment. Même si je ne peux pas dormir, je noircis la pièce et éteins les sons, et les téléphones portables s'effacent aussi. Ensuite, vous pouvez vous lever dans une matinée rafraîchissante et rafraîchissante.
- Y a-t-il quelqu'un qui a été influencé par M. Kelly?
Kelly: Vous serez votre modèle d'outre-mer préféré. Cela a été un bon stimulant pour moi parce que tout le monde s'entraîne et me montre le corps sain que je vise pour me motiver. Autre que le modèle, les filles 200m C'est le représentant de Phillips of America. Elle est un muscle terrible et je pense que ses pieds sont rapides et cool.
- Quel genre de temps est amusant?
Kelly: Vous pouvez sentir que c'est amusant après l'entraînement ou l'atteinte du but, quand vous voyagez avec un ami ou voyagez avec des amis. Je suis également allé en Islande et en Nouvelle-Zélande cette année et je prévois d'aller au Brésil à la fin de l'année. J'aime aussi faire de la plongée à Hawaii, Ishigakijima, Okinawa et je ne peux pas y aller cette année, donc l'année prochaine je veux réaliser.
Lorsque le tournage d'Under Armour est décidé, 2Une formation et un régime sévère pour le tir commencera il y a un mois. Vous pouvez travailler dur en faisant de votre mieux au travail, en faisant un voyage avec une récompense et rafraîchissante.
- Pourrais-tu me dire la rencontre avec une armure sous-marine?
Kelly: Mon modèle préféré Giselle et insigne de publicité portant sous armure est trop cool et adore que je vais contracter l'année dernière. Quand le contrat a été décidé, j'étais vraiment ému par le manager.
L'armure sous-jacente est merveilleuse à l'image, elle est vraiment cool et elle est utilisée par des gens qui sont vraiment entraînés. La durée du contrat jusqu'au premier tournage est de 1Cela ne faisait qu'un mois et demi, mais la forme de mon corps a changé alors que je continuais à essayer désespérément de m'entraîner.
L'année dernière, sous armure, 1 moisC'était difficile parce que j'ai pris un coup rond et que d'autres coups étaient inclus, mais c'était assez gratifiant. Il y a eu un tournage 1Après avoir été absent de l'hebdomadaire, j'ai dû recréer à nouveau et c'était le cycle de tir.
Y a-t-il des objectifs futurs ?
Kelly: Je n'ai pas de travail en ce moment, mais j'aimerais essayer les actions actives et le jeu d'acteur. Intéressé et confiant dans le rôle d'un espion (MDR). À l'avenir, je continuerai à relever de nouveaux défis tout en me concentrant sur le travail modèle.
Je pense que les athlètes de mon ami participeront aux Jeux olympiques de Pyeongchang, donc j'aimerais aller les soutenir, et comme les Jeux olympiques de Tokyo approchent, j'aimerais défier de nombreux sports et les regarder. (En haut)
Kelly http://tencarat-plume.jp/models/details/kelly.shtml
Né à Sao Paulo, Brésil. En tant que modèle de charme de luminosité saine, il est actif dans de nombreux magazines de mode, défilés de mode, publicités, TV, etc. en plus du modèle régulier des magazines de mode féminine "CLASSY.", "BAILA". Aussi familiarisé avec la super nourriture, la nourriture crue et le yoga, son mode de vie sain a reçu un soutien important de nombreuses femmes.
Mes hobbies incluent l'entraînement, le kickboxing, le yoga, le jiu jitsu brésilien, la plongée, la cuisine, la lecture. A partir de 2016, en tant que partenaire pour éduquer et éclairer sur les sports sous blindés et les sports féminins et la formation, un contrat de conseil.
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Couverture pour couverture / Ten karat plume Co., Ltd. Dome
Photo d'interview / Hidemi Sakuma
